O el que és el mateix, quins factors influeixen en que
una parella tingui més possibilitats d’acabar trencant la seva relació.
En referència a això, l’Associació Americana de
Psicologia publicava el passat mes d’abril
un article en que feia un recull dels
resultats obtinguts en diferents estudis
realitzats amb parelles recent casades, tot i que també serien
aplicables a aquelles parelles que conviuen sense estar pròpiament casades, i
fins i tot, algun d’ells, a aquelles parelles que encara no conviuen. Algunes
de les conclusions van ser les següents
- L’estrès
influeix de manera important en la relació de parella, de manera que a més estrés
es dóna, menys energia existeix per fer tot allò que cal per mantenir una bona
relació de parella.
- L’existència
de dubtes abans del matrimoni. En un estudi es va demostrar que les dones amb
dubtes abans del matrimoni, tenien el doble de probabilitats de divorciar-se
que les que no havien tingut cap mena de dubte.
- També
s’ha demostrat que aquelles parelles en que el grau de satisfacció marital
decau en els primers 4 anys de matrimoni tenen més probabilitats de divorci.
- Existeixen
d’altres factors de influeixen: l’edat a la que es contrau matrimoni, l’edat a
la que es decideix tenir fills, si existeixen o no problemes econòmics…
A mode de conclusió la mateixa Associació enumera també
una sèrie de pautes, avalades per les diverses investigacions, que es consideren
claus a l’hora d’enfortir la relació de parella:
- És
molt important intercanviar reforços positius amb la parella (una gest
d’afecte, un detall…) fets que fan que l’altre persona es sentí valorada i
estimada.
- Donar
gran importància en la forma en que es comunica la parella, un punt importantissim
que , per sort, es possible treballar i millorar.
- El
suport de la parella tant en els èxits com en els fracassos.
- Evitar
la rutina i intentar introduir canvis positius i activitats novadores.
Tots aquests punts ens poden semblar mot lògics i
evidents però tristament no sempre es donen, o no es donen tots, i de vegades
cal un suport professional extern que guií i ajudi en el seu compliment.
Si penseu que la vostra relació de parella presenta
alguns dels factors de risc nomenats i que potser falten alguns dels aspectes
importats pel seu manteniment, no dubteu en buscar ajuda professional que us
ajudi a fer els canvis adequats que us permetin mantenir la vostra relació i millorar-ne
la seva qualitat.
*Informació extreta de
la revista INFOCOP, número 61, abril- juny 2013.
