Treball amb Mútues a Cunit

Avui us escric per informar-vos d'una important novetat. A partir del proper dijous (dia 31 de Maig) començo a col·laborar amb l’ INSTITUT MÈDIC CUNIT, el Centre Mèdic de recent obertura a Cunit. Hi visitaré tots els dijous, matí i tarda, fent tant visites a nivell privat com a través de Mútues. Les Mútues amb les que treballa l’Institut Mèdic Cunit en les que està inclosa la psicologia són:

-DKV
-MUTUA GENERAL DE CATALUNYA
-CLINICUM
-ASEFA

Tingueu en compte que les visites per Mutua nomes estic autoritzada a fer-les al centre mèdic, en cap cas a la meva consulta privada de Vilanova.

Si us interessa podeu trucar per demanar dia i hora de visita als següents telèfons del mateix Centre Mèdic:

977 675 956 o al 931 258 863

Conductes addictives: A què ens referim?

El concepte de conducta addictiva és molt ampli, i per tant no està de més definir-lo i aclarir quina mena de conductes inclou. D’entrada podem dir que son aquelles conductes que son susceptibles de convertir-se en una addicció. A grans trets podríem diferenciar-ne dos tipus:

- Consum de drogues: El consum de drogues es evidentment una conducta que crea addicció, tant de tipus físic com psicològic. Com a droga entendrem qualsevol mena de substancia, legal o il·legal que creï dependència i tolerància (cada cop es necessita més quantitat per aconseguir el mateix efecte). Per tant entendrem com a drogues no nomes substancies com la cocaïna, l’heroïna o el cànnabis entre d’altres, sinó també el tabac, l’alcohol o les pastilles per dormir. Per tant fumar, beure alcohol o prendre certs tipus de medicaments es poden considerar també conductes addictives.

- Addiccions psicològiques: Aquí ens referim a totes aquelles conductes que no creen una dependència física però si poden crear una forta dependència psicològica. En general es tracta de conductes que dutes a terme d’una forma controlada formen part de la nostra societat i per tant no estan mal vistes ni suposen cap mena de problema. Alguns exemples podrien ser treballar, el sexe, el joc, les compres, l’ús de les noves tecnologies...totes elles conductes que tots podem dur a terme, i que per tant dificulten encara més l’identificació del problema fins que aquest és ja molt preocupant.

Les conductes no passen de ser saludables i normalitzades a ser una addicció, sinó que hi ha tota una sèrie de passos intermitjos que fan que la persona vagi evolucionant de la normalitat a la dependència. Justament m’agrada parlar de conductes addictives i no d’addiccions perquè d’alguna manera el concepte de conducta addictiva inclou a totes aquelles persones que es troben també en aquestes fases prèvies i no nomes a aquelles que estan ja en la fase final d’addicció pròpiament dita, ja que penso que en qualsevol fase s’ha d’intervenir. De fer quan més aviat s’abordi el problema més fàcil serà resoldre’l.

Blog sobre la recerca de feina

Avui us escric per posar al vostre abast l’enllaç a un blog que us pot ser d'utilitat a totes aquelles persones que esteu buscant feina o que teniu persones properes que en busquen. L'ha elaborat una molt bona amiga meva, també psicòloga i amb amplia experiència en el tema, i tot i que esta pricipalment enfocat a la zona del Berguedà penso que conté consells que ens poden ser útils a tots.

http://feina-formacio-bergueda.blogspot.com.es/

Tot i que a priori pugui semblar que no te res a veure amb les temàtiques que tracto jo a aquest blog la realitat és que la manca de feina i la crisis actual ens afecten i tenen interès per tots, ja que de manera directe o indirecte influeixen negativament en d’altres problemàtiques. De fet els problemes econòmics solen agreujar les problemàtiques internes de les parelles. Un altre exemple seria el factor de protecció que suposa tenir una feina (tant a nivell d’autoestima com de l’estructuració adequada del temps) per aquelles nois i noies amb risc de consum de drogues o que ja s’hi ha iniciat de forma incipient, o fins i tot per aquelles persones amb conductes addictives en procés de recuperació (evidentment amb un control sobre el sou).

Espero que us sigui útil!

Consultori on-line

L’objectiu d’aquest article és informar-vos amb més detall sobre el consultori on-line al qual faig menció a l’apartat d’experiència professional.

Es tracta d’un servei independent i alternatiu a la consulta presencial que tinc a Vilanova i la Geltrú. Aquest servei l’ofereixo a través  de la web de Mon-cor, que és una agencia d’assessorament social i matrimonial, és a dir, per buscar amistats i parella. És per això que en principi les consultes haurien d’estar relacionades amb temes de parella o amb les relacions interpersonals en general.

Aquesta manera alternativa de fer les consultes té diverses avantatges a tenir en compte:

-          És més econòmica (22 Euros per consulta) que la presencial.

-          No implica cap mena de desplaçament.

-          Per algunes persones és una manera més fàcil d’abordar temes delicats que cara a cara els hi costaria plantejar.

-          Es ideal per fer consultes puntuals i molt especifiques, sense renunciar a la confidencialitat ni a l’atenció d’un professional especialitzat.

-          També és una bona via per valorar si cal fer una intervenció més profunda i presencial, i que aquesta es pugui fer amb mi mateixa, sense necessitat de tornar a plantejar el problema a un nou especialista i per tant aprofitant ja tota la informació que s’ha donat  de manera on-line.

Si us interessa, l’enllaç per entrar directament és el següent:

http://www.mon-cor.com/consultorio.php

Un cop a aquesta pàgina caldria clickar al quadradet on posa “Crear consulta privada”.

D’altre banda per poder fer la consulta heu d’estar registrats a la borsa de Mon-cor, però això no hauria de ser un problema donat que registrar-se es molt ràpid, gratuït, i les vostres dades son confidencials, és a dir els altres usuaris no hi tenen accés. Per registrar-vos hauríeu d’anar a la pàgina inicial de Mon-cor (www.mon-cor.com) i clickar a sobre del quadradet taronja on posa “Regístrate aquí”.

Per qualsevol pregunta no dubteu en posar-vos en contacte amb mi.