Degut a l’estrès
que impliquen les festes nadalenques (per a la despesa econòmica extra, el fet
d’haver passat més temps de l’habitual junts i amb les famílies d’origen…), moltes
parelles poden passar una època delicada. De fet aquest és, juntament amb desprès
de l’estiu, un dels moments de l’any en que es donen més separacions i
divorcis.
Justament passat les
festes pot ser un bon moment per plantejar-se si el malestar que s’hagi pogut
generar suposa una simple crisis passatgera o un problema més important. D’una
banda és normal que l’esgotament i l’estrès que poden suposar les celebracions
nadalenques influeixin en la relació, però cal fer-se algunes preguntes per
valorar si es tracta d’una crisis que es pot superar o es tracta d’un problema
més important. Caldria que cadascun dels membres es preguntessin:
-Encara hi ha sentiments? Encara que aquests no siguin
l’enamorament de l’inici de la relació cal entendre que van evolucionant i
canviant, però si no hi ha sentiments cap a l’altre persona potser serà moment
de plantejar-se la ruptura.
-Hi ha confiança? La confiança es bàsica en qualsevol
relació y sinó existeix difícilment aquesta podrà funcionar de manera satisfactòria.
Si aquesta s’ha trencat per algun fet en concret cal preguntar-se si es pot
restaurar, si ens val la pena intentar recuperar-la.
-Penso que canviant algunes coses i si ens esforcem tots dos la relació pot millorar? En cas que la resposta sigui sí, em
val la pena l’esforç que suposa fer aquest canvis? L’altre te prou coses bones
pq valgui la pena lluitar per la relació?
Totes aquestes preguntes ens poden ajudar a valorar la
relació, més enllà del estat emocional actual, que pot ser d’enuig o decepció,
i que no és l’únic que hem de tenir en compte a l’hora de prendre una decisió
tant important.
Si la resposta en general és si per part dels dos membres
potser és el moment de fer una teràpia de parella per tal d’arreglar allò que
no estigui funcionant, i la relació en pot sortir enfortida. Es clar que també
es pot acudir a un psicòleg especialitzat per tal de valorar la resposta a
totes aquestes preguntes,i a d’altres si cal, si personalment costa, però si la
resposta és no a algunes d’elles possiblement no tindrà sentit fer una teràpia
de parella ja que faltarien les bases perquè pugues ser afectiva.
